6.4 km | 01:10:56 | 11:06/km日期: 2021-05-07 06:53 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'27" / 16'39" / 13'29" / 10'26" / 07'13" / 05'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+09'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'39" (+10'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+07'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 16'39" | 00:32'06" |
| 3 | 13'29" | 00:45'35" |
| 4 | 10'26" | 00:56'01" |
| 5 | 07'13" | 01:03'14" |
| 6 | 05'47" | 01:09'01" |
| 6.4 | 04'54" | 01:10'56" |
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