5.3 km | 01:02:12 | 11:44/km日期: 2021-05-06 11:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'06" / 11'49" / 11'25" / 11'03" / 14'24" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+02'48") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'49" | 00:23'55" |
| 3 | 11'25" | 00:35'20" |
| 4 | 11'03" | 00:46'23" |
| 5 | 14'24" | 01:00'47" |
| 5.3 | 03'37" | 01:01'52" |
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