10.6 km | 01:21:25 | 07:42/km日期: 2021-05-08 07:18 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'13" / 07'29" / 17'10" / 07'45" / 09'24" / 07'34" / 07'50" / 08'24" / 07'49" / 07'41" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" | 566 / 10566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'29" | 00:14'42" |
| 3 | 17'10" | 00:31'52" |
| 4 | 07'45" | 00:39'37" |
| 5 | 09'24" | 00:49'01" |
| 6 | 07'34" | 00:56'35" |
| 7 | 07'50" | 01:04'25" |
| 8 | 08'24" | 01:12'49" |
| 9 | 07'49" | 01:20'38" |
| 10 | 07'41" | 01:28'19" |
| 10.6 | 06'29" | 01:32'00" |
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