9.6 km | 01:01:26 | 06:23/km日期: 2021-05-07 04:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 07'02" / 06'26" / 06'00" / 05'43" / 05'33" / 05'32" / 06'27" / 06'34" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'46") | 622 / 9622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'02" | 00:14'41" |
| 3 | 06'26" | 00:21'07" |
| 4 | 06'00" | 00:27'07" |
| 5 | 05'43" | 00:32'50" |
| 6 | 05'33" | 00:38'23" |
| 7 | 05'32" | 00:43'55" |
| 8 | 06'27" | 00:50'22" |
| 9 | 06'34" | 00:56'56" |
| 9.6 | 08'59" | 01:02'32" |
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