5.9 km | 00:23:51 | 04:03/km日期: 2021-05-05 20:04 - 平均心率: 177 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'13" / 04'07" / 04'04" / 04'01" / 03'59" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'22") | 445 / 445 |
| 2 | | 04'03" (+00'07") | 473 / 919 |
| 3 | | 04'11" (+00'15") | 463 / 1383 |
| 4 | | 04'10" (+00'14") | 460 / 1843 |
| 5 | | 03'59" (+00'03") | 476 / 2319 |
| 6 | | 03'57" (+00'01") | 477 / 2797 |
| 7 | | 04'02" (+00'06") | 470 / 3268 |
| 8 | | 04'03" (+00'07") | 465 / 3733 |
| 9 | | 03'59" (+00'03") | 476 / 4209 |
| 10 | | 04'04" (+00'08") | 474 / 4683 |
| 11 | | 03'56" | 491 / 5174 |
| 12 | | 03'56" | 476 / 5651 |
| 13 | | 03'58" (+00'02") | 234 / 5885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'07" | 00:08'20" |
| 3 | 04'04" | 00:12'24" |
| 4 | 04'01" | 00:16'25" |
| 5 | 03'59" | 00:20'24" |
| 5.9 | 03'54" | 00:23'52" |
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