4.8 km | 00:31:50 | 06:41/km日期: 2021-05-05 06:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'27" / 06'41" / 06'48" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 752 / 4752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'27" | 00:13'22" |
| 3 | 06'41" | 00:20'03" |
| 4 | 06'48" | 00:26'51" |
| 4.8 | 06'37" | 00:31'50" |
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