8.0 km | 00:45:01 | 05:36/km日期: 2021-05-05 05:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7848 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'42" / 05'26" / 05'28" / 05'18" / 05'28" / 05'22" / 26'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2002 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3002 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 4004 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1003 / 5008 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'23" | 1002 / 6010 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 7011 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 8012 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 5 / 8017 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 05'26" | 00:22'56" |
| 5 | 05'28" | 00:28'24" |
| 6 | 05'18" | 00:33'42" |
| 7 | 05'28" | 00:39'10" |
| 8 | 05'22" | 00:44'32" |
| 8.0 | 26'24" | 00:45'01" |
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