6.3 km | 00:43:22 | 06:50/km日期: 2021-05-04 21:26 - 地點: 家附近跑一下就好 - 天氣: 悶熱沒啥風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'25" / 10'41" / 05'36" / 05'48" / 05'20" / 05'26" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'56") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.77 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 10'41" | 00:19'06" |
| 3 | 05'36" | 00:24'42" |
| 4 | 05'48" | 00:30'30" |
| 5 | 05'20" | 00:35'50" |
| 6 | 05'26" | 00:41'16" |
| 6.3 | 06'17" | 00:43'23" |
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