7.5 km | 01:00:42 | 08:05/km日期: 2021-05-09 20:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 07'39" / 07'39" / 08'31" / 07'36" / 08'30" / 08'18" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'19") | 496 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'39" | 00:15'21" |
| 3 | 07'39" | 00:23'00" |
| 4 | 08'31" | 00:31'31" |
| 5 | 07'36" | 00:39'07" |
| 6 | 08'30" | 00:47'37" |
| 7 | 08'18" | 00:55'55" |
| 7.5 | 08'55" | 01:00'21" |
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