6.0 km | 00:31:16 | 05:12/km日期: 2021-05-04 20:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'02" / 05'02" / 04'54" / 05'03" / 06'27" / 13'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 9 / 6009 |
真糟糕，太逞強衝太快，大腿肌肉好像拉傷，希望沒大礙
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.71 km 
mizuno wave rider 24 red 累積 :
620.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'02" | 00:10'04" |
| 3 | 04'54" | 00:14'58" |
| 4 | 05'03" | 00:20'01" |
| 5 | 06'27" | 00:26'28" |
| 6 | 13'01" | 00:39'29" |
| 6.0 | 05'04" | 00:39'32" |
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