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 |  21.3 km | 01:48:54 | 05:07/km日期: 2015-02-22 15:45 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% Pace: 05'21" / 04'47" / 04'39" / 05'03" / 04'57" / 04'46" / 04'56" / 04'56" / 05'02" / 04'58" / 05'07" / 05'02" / 05'00" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'21" / 05'12" / 05'19" / 05'50" / 07'33" / 回新竹之前練一下,今天又遇到大崗山路跑的羅大哥,也見到一個法國高手(吉雷米), 羅大哥說他標馬有2:40的實力.原來自己真的好弱,同時感謝羅大哥熱心的補給- 2月累積里程 : 172.84 km  asics TJR272-4807 累積 : 1503.3 kmXT 上傳 | 9 years ago
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