10.1 km | 01:08:16 | 06:45/km日期: 2021-05-05 07:45 - 地點: 新莊體育館步道。 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 13062 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'38" / 06'35" / 06'34" / 06'38" / 06'09" / 06'43" / 06'55" / 07'02" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'10") | 1006 / 1006 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'29" | 1003 / 2010 | 193 / 79 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1003 / 3013 | 193 / 78 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4014 | 193 / 78 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1007 / 5021 | 193 / 78 |
| 6 | | 06'32" (+00'03") | 1004 / 6026 | 193 / 79 |
| 7 | | 07'16" (+00'47") | 1008 / 7034 | 180 / 76 |
| 8 | | 06'43" (+00'14") | 1008 / 8043 | 192 / 77 |
| 9 | | 06'49" (+00'20") | 1001 / 9045 | 192 / 75 |
| 10 | | 07'01" (+00'32") | 1004 / 10049 | 194 / 73 |
| 11 | | 06'27" | 98 / 10147 | 195 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
261.88 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 06'38" | 00:19'50" |
| 4 | 06'35" | 00:26'25" |
| 5 | 06'34" | 00:32'59" |
| 6 | 06'38" | 00:39'37" |
| 7 | 06'09" | 00:45'46" |
| 8 | 06'43" | 00:52'29" |
| 9 | 06'55" | 00:59'24" |
| 10 | 07'02" | 01:06'26" |
| 10.1 | 18'41" | 01:08'16" |
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