3.1 km | 00:25:52 | 08:19/km日期: 2021-05-05 19:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'09" / 08'29" / 09'06" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'37") | 228 / 1228 |
| 3 | | 09'47" (+02'14") | 7 / 1236 |
| 4 | | 07'53" (+00'20") | 63 / 1299 |
| 5 | | 08'30" (+00'57") | 58 / 1358 |
| 6 | | 08'25" (+00'52") | 59 / 1417 |
| 7 | | 09'03" (+01'30") | 55 / 1472 |
| 8 | | 08'27" (+00'54") | 59 / 1531 |
| 9 | | 08'35" (+01'02") | 58 / 1590 |
| 10 | | 07'33" | 6 / 1596 |
| 11 | | 08'38" (+01'05") | 57 / 1653 |
| 12 | | 08'30" (+00'57") | 58 / 1712 |
| 13 | | 08'26" (+00'53") | 59 / 1771 |
| 14 | | 08'26" (+00'53") | 1000 / 2771 |
| 15 | | 08'21" (+00'48") | 187 / 2958 |
| 16 | | 08'18" (+00'45") | 151 / 3110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'29" | 00:16'38" |
| 3 | 09'06" | 00:25'44" |
| 3.1 | 07'59" | 00:26'37" |
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