魏子馭 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏子馭新北市
ID 265471

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3.0 km | 00:12:59 | 04:18/km

日期: 2021-05-03 20:48 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'26" / 04'17" / 330'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'45"

(01'45")

04'34" (+00'24")

383 / 383

2

01'43"

(03'29")

04'19" (+00'09")

399 / 783

3

01'42"

(05'11")

04'14" (+00'04")

403 / 1187

4

01'40"

(06'52")

04'15" (+00'05")

394 / 1582

5

01'42"

(08'35")

04'10"

409 / 1991

展開計圈分析

5月累積里程 : 35.57 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'17"	00:08'43"
3.0	04'14"	00:13'01"

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