10.4 km | 01:10:47 | 06:48/km日期: 2021-05-04 18:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'17" / 05'59" / 06'07" / 05'49" / 06'02" / 08'54" / 05'58" / 06'26" / 07'15" / 05'58" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'35" (+09'46") | 386 / 10386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.60 km 
Nike next%白 累積 :
940.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 06'07" | 00:18'23" |
| 4 | 05'49" | 00:24'12" |
| 5 | 06'02" | 00:30'14" |
| 6 | 08'54" | 00:39'08" |
| 7 | 05'58" | 00:45'06" |
| 8 | 06'26" | 00:51'32" |
| 9 | 07'15" | 00:58'47" |
| 10 | 05'58" | 01:04'45" |
| 10.4 | 15'37" | 01:10'47" |
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