4.2 km | 00:41:48 | 10:02/km日期: 2021-05-04 17:02 - 平均心率: 94 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'49" / 08'01" / 17'36" / 09'56" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'39" (+09'38") | 164 / 4164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'01" | 00:16'50" |
| 3 | 17'36" | 00:34'26" |
| 4 | 09'56" | 00:44'22" |
| 4.2 | 17'39" | 00:47'16" |
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