Sibyl Yeh 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sibyl Yeh 台北市
ID 235239

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4.1 km | 00:42:08 | 10:14/km

日期: 2021-05-03 20:37 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 134 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 3069 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'58" / 09'41" / 09'35" / 10'14" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'58"

(10'58")

10'52" (+01'18")

1008 / 1008

1 / 6300

2

09'41"

(20'39")

09'36" (+00'02")

1008 / 2016

2 / 4581

3

09'35"

(30'14")

09'34"

1000 / 3016

2 / 3572

4

10'21"

(40'35")

10'17" (+00'43")

1006 / 4022

4 / 2012

5

01'33"

(42'08")

13'45" (+04'11")

112 / 4135

11 / 626

5月累積里程 : 27.45 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'41"	00:20'39"
3	09'35"	00:30'14"
4	10'14"	00:40'28"
4.1	14'47"	00:42'08"

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