EricTsai168 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
ID 2178

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13.8 km | 01:24:53 | 06:08/km

日期: 2021-05-09 17:14 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 06'02" / 05'51" / 06'37" / 07'20" / 05'31" / 05'21" / 05'31" / 07'34" / 05'40" / 07'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 92.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿sam, 吳敏祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'42"	00:12'05"
3	05'37"	00:17'42"
4	05'38"	00:23'20"
5	06'02"	00:29'22"
6	05'51"	00:35'13"
7	06'37"	00:41'50"
8	07'20"	00:49'10"
9	05'31"	00:54'41"
10	05'21"	01:00'02"
11	05'31"	01:05'33"
12	07'34"	01:13'07"
13	05'40"	01:18'47"
13.8	07'32"	01:24'57"

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