6.3 km | 00:36:01 | 05:42/km日期: 2021-05-04 18:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'39" / 05'29" / 05'18" / 05'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 1000 | 156 / 103 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1002 / 2002 | 155 / 106 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1001 / 3003 | 157 / 111 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4004 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'19" | 1002 / 5006 | 161 / 116 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6006 | 162 / 112 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 295 / 6302 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'29" | 00:23'08" |
| 5 | 05'18" | 00:28'26" |
| 6 | 05'13" | 00:33'39" |
| 6.3 | 07'49" | 00:36'01" |
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