4.6 km | 00:41:09 | 08:54/km日期: 2021-05-04 21:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'26" / 08'43" / 08'45" / 08'56" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+01'47") | 617 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'43" | 00:17'09" |
| 3 | 08'45" | 00:25'54" |
| 4 | 08'56" | 00:34'50" |
| 4.6 | 10'13" | 00:41'09" |
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