8.0 km | 00:37:00 | 04:37/km日期: 2021-05-02 21:46 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 04'46" / 04'41" / 04'39" / 04'33" / 04'33" / 04'32" / 04'36" / 04'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.14 km 
ㄚ拖 ㄚ拖藍 累積 :
2626.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'41" | 00:09'27" |
| 3 | 04'39" | 00:14'06" |
| 4 | 04'33" | 00:18'39" |
| 5 | 04'33" | 00:23'12" |
| 6 | 04'32" | 00:27'44" |
| 7 | 04'36" | 00:32'20" |
| 8 | 04'38" | 00:36'58" |
| 8.0 | 03'34" | 00:37'00" |
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