11.0 km | 01:01:51 | 05:36/km日期: 2021-05-02 06:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'18" / 05'59" / 05'17" / 05'41" / 05'37" / 05'52" / 05'15" / 05'22" / 05'22" / 26'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 1002 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1001 / 2004 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3004 | 179 / 103 |
| 4 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 4004 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5004 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 6005 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'26") | 1001 / 7006 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'41" (+00'26") | 1001 / 8007 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'15" | 1002 / 9010 | 182 / 104 |
| 10 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 10011 | 183 / 100 |
| 11 | | 05'23" (+00'08") | 1003 / 11014 | 182 / 101 |
| 12 | | 04'19" | 19 / 11034 | 168 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'59" | 00:22'30" |
| 5 | 05'17" | 00:27'47" |
| 6 | 05'41" | 00:33'28" |
| 7 | 05'37" | 00:39'05" |
| 8 | 05'52" | 00:44'57" |
| 9 | 05'15" | 00:50'12" |
| 10 | 05'22" | 00:55'34" |
| 11 | 05'22" | 01:00'56" |
| 11.0 | 26'20" | 01:01'51" |
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