7.0 km | 00:45:29 | 06:29/km日期: 2021-05-05 05:25 - 平均心率: 180 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'24" / 06'29" / 06'29" / 06'33" / 06'31" / 06'20" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'29" | 00:13'53" |
| 3 | 06'29" | 00:20'22" |
| 4 | 06'33" | 00:26'55" |
| 5 | 06'31" | 00:33'26" |
| 6 | 06'20" | 00:39'46" |
| 7 | 06'29" | 00:46'15" |
| 7.0 | 05'38" | 00:46'16" |
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