3.4 km | 01:12:17 | 21:15/km日期: 2021-05-01 20:35 - 平均心率: 72 - 踏頻: 56 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 34'41" / 08'56" / 25'01" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'26" (+11'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'01" (+08'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" | 421 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'41" | 00:34'41" |
| 2 | 08'56" | 00:43'37" |
| 3 | 25'01" | 01:08'38" |
| 3.4 | 08'39" | 01:12'17" |
留言 
