7.0 km | 00:53:03 | 07:31/km日期: 2021-05-04 18:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'22" / 06'20" / 06'20" / 06'14" / 05'56" / 09'27" / 10'50" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+04'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+06'05") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'20" | 00:13'42" |
| 3 | 06'20" | 00:20'02" |
| 4 | 06'14" | 00:26'16" |
| 5 | 05'56" | 00:32'12" |
| 6 | 09'27" | 00:41'39" |
| 7 | 10'50" | 00:52'29" |
| 7.0 | 12'02" | 00:53'05" |
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