8.0 km | 00:44:19 | 05:31/km日期: 2015-02-23 15:20 - 總爬升: 108 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 06'11" / 05'49" / 06'00" / 05'16" / 05'20" / 05'11" / 05'10" / 05'17" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.94 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1056.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'16" | 00:23'16" |
| 5 | 05'20" | 00:28'36" |
| 6 | 05'11" | 00:33'47" |
| 7 | 05'10" | 00:38'57" |
| 8 | 05'17" | 00:44'14" |
| 8.0 | 03'17" | 00:44'19" |
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