瘋狂大叔-卡好 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
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瘋狂大叔-卡好

5.2 km | 00:59:20 | 11:31/km

日期: 2015-02-23 10:43 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 11'18" / 12'12" / 14'14" / 11'46" / 08'54" / 06'13" /

陪老婆運動到蘭博

2月累積里程 : 69.94 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 829.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, doky 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	12'12"	00:23'30"
3	14'14"	00:37'44"
4	11'46"	00:49'30"
5	08'54"	00:58'24"
5.2	06'11"	00:59'20"

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