5.0 km | 00:26:00 | 05:10/km日期: 2021-04-24 11:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'14" / 04'34" / 06'26" / 04'17" / 06'26" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'08") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'20" (+00'22") | 393 / 797 |
| 3 | | 04'17" (+00'19") | 387 / 1184 |
| 4 | | 04'15" (+00'17") | 394 / 1579 |
| 5 | | 04'16" (+00'18") | 390 / 1970 |
| 6 | | 22'47" (+18'49") | 132 / 2103 |
| 7 | | 04'12" (+00'14") | 397 / 2500 |
| 8 | | 04'17" (+00'19") | 394 / 2894 |
| 9 | | 04'14" (+00'16") | 400 / 3294 |
| 10 | | 04'11" (+00'13") | 404 / 3699 |
| 11 | | 04'14" (+00'16") | 392 / 4091 |
| 12 | | 25'06" (+21'08") | 119 / 4211 |
| 13 | | 03'58" | 397 / 4608 |
| 14 | | 03'54" | 410 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'34" | 00:08'48" |
| 3 | 06'26" | 00:15'14" |
| 4 | 04'17" | 00:19'31" |
| 5 | 06'26" | 00:25'57" |
| 5.0 | 02'40" | 00:26'00" |
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