6.1 km | 00:36:38 | 06:02/km日期: 2021-05-04 19:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'08" / 06'20" / 05'53" / 06'00" / 05'42" / 05'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'37") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'20" | 00:13'28" |
| 3 | 05'53" | 00:19'21" |
| 4 | 06'00" | 00:25'21" |
| 5 | 05'42" | 00:31'03" |
| 6 | 05'07" | 00:36'10" |
| 6.1 | 06'47" | 00:36'39" |
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