7.0 km | 02:11:58 | 18:44/km日期: 2021-05-02 09:52 - 總爬升: 380 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 18'39" / 28'52" / 32'37" / 19'22" / 19'51" / 93'04" / 19'11" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'11" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'40" (+11'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'09" (+09'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'59" (+05'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'00" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'11" (+10'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'03" | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 28'52" | 00:47'31" |
| 3 | 32'37" | 01:20'08" |
| 4 | 19'22" | 01:39'30" |
| 5 | 19'51" | 01:59'21" |
| 6 | 93'04" | 03:32'25" |
| 7 | 19'11" | 03:51'36" |
| 7.0 | 00'49" | 03:51'38" |
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