14.1 km | 01:30:56 | 06:27/km日期: 2015-02-22 16:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'02" / 06'27" / 06'22" / 06'26" / 06'23" / 06'13" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'49" / 06'50" / 07'00" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.56 km 
Saucony GRID Virrata 累積 :
621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'02" | 00:18'30" |
| 4 | 06'27" | 00:24'57" |
| 5 | 06'22" | 00:31'19" |
| 6 | 06'26" | 00:37'45" |
| 7 | 06'23" | 00:44'08" |
| 8 | 06'13" | 00:50'21" |
| 9 | 06'28" | 00:56'49" |
| 10 | 06'28" | 01:03'17" |
| 11 | 06'24" | 01:09'41" |
| 12 | 06'49" | 01:16'30" |
| 13 | 06'50" | 01:23'20" |
| 14 | 07'00" | 01:30'20" |
| 14.1 | 06'23" | 01:30'56" |
Duke Cheng 說推
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