8.6 km | 04:50:33 | 33:40/km日期: 2021-05-01 09:13 - 總爬升: 455 m - 地點: 郡大山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1361 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 28'17" / 27'24" / 54'10" / 20'18" / 58'45" / 24'56" / 32'34" / 22'33" / 34'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'17" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'24" (+07'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'09" (+33'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 58'45" (+38'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'55" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'33" (+12'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'33" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 34'07" (+13'50") | 632 / 8632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.00 km 
泰尼卡 na 累積 :
491.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'17" | 00:28'17" |
| 2 | 27'24" | 00:55'41" |
| 3 | 54'10" | 01:49'51" |
| 4 | 20'18" | 02:10'09" |
| 5 | 58'45" | 03:08'54" |
| 6 | 24'56" | 03:33'50" |
| 7 | 32'34" | 04:06'24" |
| 8 | 22'33" | 04:28'57" |
| 8.6 | 34'09" | 04:50'34" |
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