10.1 km | 01:09:32 | 06:55/km日期: 2021-05-02 06:04 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'44" / 07'11" / 07'07" / 07'10" / 07'08" / 06'01" / 05'56" / 06'14" / 06'43" / 07'22" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'43" (+12'48") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'11" | 00:14'55" |
| 3 | 07'07" | 00:22'02" |
| 4 | 07'10" | 00:29'12" |
| 5 | 07'08" | 00:36'20" |
| 6 | 06'01" | 00:42'21" |
| 7 | 05'56" | 00:48'17" |
| 8 | 06'14" | 00:54'31" |
| 9 | 06'43" | 01:01'14" |
| 10 | 07'22" | 01:08'36" |
| 10.1 | 18'50" | 01:09'33" |
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