4.2 km | 00:32:45 | 07:45/km日期: 2021-04-30 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'56" / 06'34" / 07'56" / 10'12" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'16") | 221 / 4221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.35 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
1426.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'34" | 00:12'30" |
| 3 | 07'56" | 00:20'26" |
| 4 | 10'12" | 00:30'38" |
| 4.2 | 10'23" | 00:32'56" |
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