9.1 km | 00:53:03 | 05:49/km日期: 2020-05-25 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'19" / 06'12" / 06'33" / 05'55" / 10'15" / 05'57" / 05'11" / 06'25" / 06'02" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 97 / 9097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 06'33" | 00:19'04" |
| 4 | 05'55" | 00:24'59" |
| 5 | 10'15" | 00:35'14" |
| 6 | 05'57" | 00:41'11" |
| 7 | 05'11" | 00:46'22" |
| 8 | 06'25" | 00:52'47" |
| 9 | 06'02" | 00:58'49" |
| 9.1 | 05'18" | 00:59'20" |
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