4.0 km | 01:02:24 | 15:30/km日期: 2021-04-30 11:12 - 平均心率: 97 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'52" / 14'42" / 18'31" / 14'02" / 32'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'55" (+17'54") | 24 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 14'42" | 00:28'34" |
| 3 | 18'31" | 00:47'05" |
| 4 | 14'02" | 01:01'07" |
| 4.0 | 31'25" | 01:01'54" |
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