2.7 km | 00:28:52 | 10:31/km日期: 2021-05-01 20:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3222 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 11'09" / 13'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'26" | 1000 / 1000 | 130 / 81 |
2 | | 11'11" (+01'45") | 1002 / 2002 | 121 / 73 |
3 | | 11'06" (+01'40") | 738 / 2741 | 75 / 118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 11'09" | 00:18'35" |
2.7 | 13'52" | 00:28'52" |