2.6 km | 00:36:52 | 14:24/km日期: 2021-04-30 16:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'10" / 17'59" / 13'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'14" | 1000 / 1000 | 213 / 41 |
2 | | 18'13" (+06'59") | 1002 / 2002 | 174 / 31 |
3 | | 13'14" (+02'00") | 555 / 2557 | 219 / 34 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'10" | 00:11'10" |
2 | 17'59" | 00:29'09" |
2.6 | 13'49" | 00:36'52" |