7.5 km | 00:40:28 | 05:23/km日期: 2021-05-03 16:51 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'35" / 05'25" / 05'21" / 05'12" / 05'12" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'29") | 274 / 1274 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2274 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3274 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4274 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5274 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 6274 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7274 |
| 9 | | 05'04" | 237 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'35" | 00:16'32" |
| 4 | 05'25" | 00:21'57" |
| 5 | 05'21" | 00:27'18" |
| 6 | 05'12" | 00:32'30" |
| 7 | 05'12" | 00:37'42" |
| 7.5 | 05'24" | 00:40'28" |
展開計圈分析
留言 
