9.7 km | 08:07:25 | 50:14/km日期: 2021-04-25 06:24 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 2494 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 72'27" / 53'24" / 68'54" / 40'55" / 69'30" / 50'45" / 42'53" / 44'10" / 25'49" / 26'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:12'26" (+46'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'24" (+27'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:08'53" (+43'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'54" (+15'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:09'30" (+43'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 50'44" (+24'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'53" (+17'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 44'09" (+18'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 26'33" (+00'44") | 702 / 9702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'27" | 01:12'27" |
| 2 | 53'24" | 02:05'51" |
| 3 | 68'54" | 03:14'45" |
| 4 | 40'55" | 03:55'40" |
| 5 | 69'30" | 05:05'10" |
| 6 | 50'45" | 05:55'55" |
| 7 | 42'53" | 06:38'48" |
| 8 | 44'10" | 07:22'58" |
| 9 | 25'49" | 07:48'47" |
| 9.7 | 26'32" | 08:07'26" |
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