13.1 km | 01:03:31 | 04:49/km日期: 2021-04-30 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 04'47" / 04'34" / 04'31" / 04'34" / 04'26" / 04'18" / 04'21" / 04'26" / 04'26" / 04'31" / 06'23" / 05'35" / 05'18" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'34" | 00:09'21" |
| 3 | 04'31" | 00:13'52" |
| 4 | 04'34" | 00:18'26" |
| 5 | 04'26" | 00:22'52" |
| 6 | 04'18" | 00:27'10" |
| 7 | 04'21" | 00:31'31" |
| 8 | 04'26" | 00:35'57" |
| 9 | 04'26" | 00:40'23" |
| 10 | 04'31" | 00:44'54" |
| 11 | 06'23" | 00:51'17" |
| 12 | 05'35" | 00:56'52" |
| 13 | 05'18" | 01:02'10" |
| 13.1 | 09'06" | 01:03'31" |
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