8.0 km | 00:54:49 | 06:50/km日期: 2021-05-08 07:16 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 06'22" / 06'31" / 06'29" / 07'22" / 07'34" / 06'59" / 06'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'40") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.77 km 
asics gt2007(2e) 累積 :
1250.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'22" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 06'29" | 00:25'37" |
| 5 | 07'22" | 00:32'59" |
| 6 | 07'34" | 00:40'33" |
| 7 | 06'59" | 00:47'32" |
| 8 | 06'58" | 00:54'30" |
| 8.0 | 07'52" | 00:54'33" |
留言 
展開計圈分析
