5.9 km | 00:46:40 | 07:53/km日期: 2021-04-30 16:39 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'18" / 06'54" / 06'49" / 06'48" / 07'04" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+07'17") | 919 / 5919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.78 km 
Nike zoom flyer 3 累積 :
7393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'54" | 00:15'12" |
| 3 | 06'49" | 00:22'01" |
| 4 | 06'48" | 00:28'49" |
| 5 | 07'04" | 00:35'53" |
| 5.9 | 12'14" | 00:47'09" |
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