3.1 km | 00:31:07 | 10:03/km日期: 2021-04-29 21:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3860 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 09'36" / 09'50" / 09'54" / 19'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" | 1001 / 1001 | 118 / 86 |
| 2 | | 09'58" (+00'11") | 1000 / 2001 | 127 / 78 |
| 3 | | 10'16" (+00'29") | 1000 / 3002 | 122 / 79 |
| 4 | | 11'37" (+01'50") | 90 / 3092 | 158 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'50" | 00:19'26" |
| 3 | 09'54" | 00:29'20" |
| 3.1 | 19'13" | 00:31'07" |
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