11.5 km | 01:15:16 | 06:32/km日期: 2021-05-01 16:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 13610 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'05" / 06'10" / 06'00" / 06'43" / 06'46" / 06'47" / 06'56" / 06'46" / 06'34" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 1000 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1002 / 2003 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3003 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4004 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'07" | 1001 / 5005 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 6006 | 182 / 80 |
| 7 | | 06'49" (+00'42") | 1002 / 7008 | 178 / 82 |
| 8 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 8009 | 181 / 80 |
| 9 | | 07'02" (+00'55") | 1002 / 9011 | 180 / 78 |
| 10 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 10011 | 180 / 81 |
| 11 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 11012 | 180 / 85 |
| 12 | | 06'47" (+00'40") | 483 / 11496 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.91 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'05" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 06'00" | 00:30'39" |
| 6 | 06'43" | 00:37'22" |
| 7 | 06'46" | 00:44'08" |
| 8 | 06'47" | 00:50'55" |
| 9 | 06'56" | 00:57'51" |
| 10 | 06'46" | 01:04'37" |
| 11 | 06'34" | 01:11'11" |
| 11.5 | 08'13" | 01:15'16" |
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