Cedric Lin 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Cedric Lin 基隆
ID 500206

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15.4 km | 02:45:00 | 10:42/km

日期: 2021-05-02 15:31 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 13'24" / 14'20" / 06'54" / 07'51" / 06'53" / 07'26" / 12'50" / 26'59" / 12'02" / 09'55" / 07'44" / 06'27" / 07'37" / 05'34" / 14'02" / 11'59" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

David Hung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	14'20"	00:27'44"
3	06'54"	00:34'38"
4	07'51"	00:42'29"
5	06'53"	00:49'22"
6	07'26"	00:56'48"
7	12'50"	01:09'38"
8	26'59"	01:36'37"
9	12'02"	01:48'39"
10	09'55"	01:58'34"
11	07'44"	02:06'18"
12	06'27"	02:12'45"
13	07'37"	02:20'22"
14	05'34"	02:25'56"
15	14'02"	02:39'58"
15.5	11'03"	02:45'00"

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