3.7 km | 00:24:48 | 06:38/km日期: 2021-04-29 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'44" / 06'29" / 05'48" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'49") | 407 / 407 |
| 2 | | 50'17" (+44'54") | 20 / 427 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 409 / 837 |
| 4 | | 50'51" (+45'28") | 19 / 857 |
| 5 | | 05'23" | 401 / 1259 |
| 6 | | 14'32" (+09'09") | 71 / 1330 |
| 7 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2330 |
| 8 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 3330 |
| 9 | | 06'42" (+01'19") | 405 / 3736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'29" | 00:14'13" |
| 3 | 05'48" | 00:20'01" |
| 3.7 | 06'31" | 00:24'49" |
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