8.9 km | 01:01:22 | 06:55/km日期: 2021-04-30 05:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 08'17" / 06'32" / 07'13" / 06'39" / 06'30" / 06'34" / 06'19" / 06'20" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+01'52") | 852 / 8852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'32" | 00:14'49" |
| 3 | 07'13" | 00:22'02" |
| 4 | 06'39" | 00:28'41" |
| 5 | 06'30" | 00:35'11" |
| 6 | 06'34" | 00:41'45" |
| 7 | 06'19" | 00:48'04" |
| 8 | 06'20" | 00:54'24" |
| 8.9 | 08'10" | 01:01'22" |
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