4.1 km | 01:17:58 | 19:10/km日期: 2021-04-29 20:34 - 平均心率: 99 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 81'04" / 17'08" / 16'36" / 14'18" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'16" (+14'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'07" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'36" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" | 64 / 4064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 760.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 81'04" | 01:21'04" |
| 2 | 17'08" | 01:38'12" |
| 3 | 16'36" | 01:54'48" |
| 4 | 14'18" | 02:09'06" |
| 4.1 | 10'17" | 02:09'46" |
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