3.0 km | 00:24:26 | 08:06/km日期: 2021-04-30 21:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 10'15" / 07'44" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'49") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'15" | 00:16'38" |
| 3 | 07'44" | 00:24'22" |
| 3.0 | 06'11" | 00:24'27" |
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